東京都杉並区荻窪の女子学生会館

　今日も早朝より日課のwalking＆runを済ませてから、シャワーを浴びて、"グリーンスムージー作り”＆”お弁当作り”、、何年続いている日課でしょう。。。？！

　娘が小学生の頃から続く、我が家の”お弁当作り”。。。娘二人が家を出て、夫婦二人になっても続いている”お弁当作り”は、結局忙しい日中にバタバタせず、それぞれどこに居てもサラッと済ませることができ、そして何より飽きない！！

　＊昨日のヒレカツを再生した”カツ煮”を主に☺＊　

　～ほとんど冷蔵庫の中を見回し、毎回そこにあるもので。。～

　今回は、　＝”カツ煮”＋”ホーレン草のお浸し”＋キノコ２種・玉ねぎ・ベーコン炒め”

　　　　　　　そして、黒米多め：五穀米ご飯（梅干し、いりごま）＝