東京都杉並区荻窪の女子学生会館

ドミトリー上荻 Dormitory Kamiogi

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おひさまブログ

免疫力⤴

2021/12/16【おひさま

   お裾分けのリンゴ🍎&ミカン🍊。。皆さんお手に取っていただけましたか? 

 年末・年始のご予定を事務所にお届けいただく際に、皆さんからもメッセージを添えていただいて。。こちらとしても大変嬉しいことです😊 今日は穏やかに晴れて、暖かな一日になりましたが…、明日はまた雨が降る予報だそうです。 急に寒くなったり、暖かくなったり

何となく落ち着かない気温差ですが、日々忙しい12月:師走:どうぞくれぐれも体調には気を付けて、年越しまで一気に頑張っては走り切っていただきたいと思います。

 我が家の日常。。。もう何年も続く朝ごはんの定番スムージーですが、まずは季節の旬の果物を入れるので:この時期には必ずリンゴ🍎&ミカン🍊を使い、それにプラスしてキュウイやパイナップルなどを入れて、、野菜:小松菜などリーフ🍃関係を足して作ります。


 *私はジュースに豆乳を入れて


 それから更に私の”免疫力アップ⤴”の助けは。。。yumiさんお手製の”甘酒”です!!

その甘酒にヨーグルトを足していただきます♪いろいろと摂取するのでお腹パンパンです💦

 いろいろな甘酒をいただきましたが、、やはりyumiさんが作ってくれる甘酒が絶品です✨


 *空いた容器をお返しすると。。また作ってくれます!* 

とにかく美味しいです😊 優しさの隠し味が特別効いているのか…市販の物とは違います!