東京都杉並区荻窪の女子学生会館

　　1月27日（日）「和日和」にてwith-Nさんの『栄養塾』が開催されました。

　　前回に引き続き楽しみに、出席させていただきました♪

　　　　　～　糖尿病は食べて防ぐ！　正しい食センスを磨こう　～

　＊プログラム＊

　　・人類の歴史から見る糖尿病

　　・【糖尿病】を防ぐ食事の三大原則とは

　　・体験コーナー【①簡単エクササイズ②ご飯盛り盛り】

　　・with-N手作りランチ【あなたに適した量をご提供】

　今回は、糖尿病のことが少し気になる主人と出席させていただきました！

　講義内容は「へェ～。。。！」と思うことの気付き、そしてワークでは実際に自分で感じ、是非明日から取り入れたいと思うことが次々と…、とても実りある時間となりました！ 

　そして…

毎回楽しみな、with-Nの手作りランチ♪　　　

　出席者皆さん声を揃えて、「本当に毎回美味しくて、楽しみなランチですよね！」との事、

　自分の体を健やかに保つ為の講義を受けて、美味しいランチをいただけるなんて最高です！

　ドミトリーの皆さんも、もしお時間がありましたら将来の自分にもつながる内容です。

　是非ともおすすめです！！