2013/1/28【和日和】
栄養塾
1月27日（日）「和日和」にてwith-Nさんの『栄養塾』が開催されました。
前回に引き続き楽しみに、出席させていただきました♪
～ 糖尿病は食べて防ぐ！ 正しい食センスを磨こう ～
＊プログラム＊
・人類の歴史から見る糖尿病
・【糖尿病】を防ぐ食事の三大原則とは
・体験コーナー【①簡単エクササイズ②ご飯盛り盛り】
・with-N手作りランチ【あなたに適した量をご提供】
今回は、糖尿病のことが少し気になる主人と出席させていただきました！
講義内容は「へェ～。。。！」と思うことの気付き、そしてワークでは実際に自分で感じ、是非明日から取り入れたいと思うことが次々と…、とても実りある時間となりました！
そして…
毎回楽しみな、with-Nの手作りランチ♪
出席者皆さん声を揃えて、「本当に毎回美味しくて、楽しみなランチですよね！」との事、
自分の体を健やかに保つ為の講義を受けて、美味しいランチをいただけるなんて最高です！
ドミトリーの皆さんも、もしお時間がありましたら将来の自分にもつながる内容です。
是非ともおすすめです！！
